Positive Health & Wellness

English/ In collaboration with Positive Health Wellness (adlink)
What about English today? 🙂
Nummber One for me is feeling good, don´t you agree? Actually that´s what my blogg is about, having a good lifestyle, in Spain 🙂 and everywhere trying to be an inspiration for my readers…in this matter
For me being healthy is about being happy across all areas of our life, often starting with our daily routines, fitness, stress levels and feeling confident in ourselves day in, day out! In other words, being nice to ourselves accepting us as we are…
So today I would like to give you some tips that works for me
Like a good lifestyle, eating healthy food, practice exercise and doing some king of meditation, maybe yoga for many too. Before I used to sell underwear, but if it were today I would go for sport underwear, perfect to yoga, spinning, kickboxing…
These ones are from Victoria Sport The Player new collection and I like them very much. Have a look!



And something that it´s really good it our mental health. I really love this psycholog, Rafael Santandreu from Barcelona and really amusing to lisen…in Spanish.


Be nice to yourself & feel good!
Nice site with lots of healthy & wellness tips HERE (adlink)

Drömmen av egen tvättstuga hemma #rörmokare #vardagslyx

Det här är en ämne som jag tycker att det är faktiskt intressant för mig att blogga om eftersom jag tänker mycket på det: vardagslyx med egen tvättstugan hemma. Idag var jag tvungen att vakna tidig för att tvätta mina kläder på tvättstugan utanför hemmet. Är det för mycket vardagslyx att ha en egen tvättstuga hemma när man bor i lägenhet? Jag blir många gånger på dålig humor att vara tvungen att stiga upp från sängen bara för det en söndag…
rötmokare
Här jag nästan i pyjamas för att hinna idag till tvättstugan en söndag morgon…Jag tycker faktisk att det skulle inte behöva känna en lyx att ha en egen tvättstuga hemma, i alla fall i mitt fall. Det skulle underlätta för mig att hinna med många andra saker. Det är bra att det finns en allmän tvättstugan för stora tvätt men inte att man styr sin tid eller en tvättid.
rörmokare stockholm
Tyvärr kan jag inte hjälpa att bli små irriterar varje gång jag går till tvättstugan. Jag känner att jag måste planera min tid i detalj även på helgerna när man vill ta det
lugn. Vad tycker ni?
rörmokare
Här mina kläder som kommer att tvättas snart…
T3
Sen det finns andra nackdelar för mig liksom att glömma kläder på vägen, problem som kan uppstå med sina grannar för små saker etc… Sen undrar jag också om det är så hygien eller miljövanlig…
rörmokare
Tiden att tvätta blir slut och då är det dags att köra min vagn hem…inte så rolig! Nu är det bättre på sommaren med definitivt inte rolig på vinter…
Jo drömmen om egen tvättstugan står kvar men verkligheten kan bara vara ett telefonsamtal bort!. Ibland är det inte svårare än så och det här gäller nästan alla saker. Det gäller att hitta en bra rörmokare som finns över hela landet eller i mitt fall en duktig och professionell rörmokare i Stockholm som kan utföra tjänsten med hög kvalitet. Viktig!. Jag kan rekommendera i alla fall Rörassistansen som jag vet är bra till exempel.

Nu har jag svårt att förstå hur jag kunnat leva utan tvättstugan hemma i min nya lägenhet, lyxen att kunna tvätta mina kläder medan jag gör andra saker hemma och ha mera tid att ägna mig till det jag verkligen vill göra är obeskrivbar. Det enda jag kan tänka är varför har vi inte gjort detta tidigare. Nu drömmer jag om egen tvättstuga i badrummet (drömma är gratis) och då kommer jag utan att tveka kontakta en auktoriserad som till exempel Rörassistansen som finns också i Stockholm och har också jour både till privata och företag. Bra att veta, eller hur?
En bra & professionell hjälp på vägen med såna jobb är vård varje krona!

Då kommer jag att ha mera tid att laga till mina nära & kära mina älskade spanska tapas som idag på eftermiddag!

PAELLA

Viva kvalitetstid!

Viva vardagslyx på riktig!