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EL EQUILIBRIO DEL AMOR POR MARGARITA AVALOS, TAMBIEN EN YOUTUBE

HOLA!

 

Hoy os paso un nuevo texto de mi colaboradora Margarita Avalos sobre

 

“ El equilibrio del amor”

Para consultas con Margarita aqui teneis sus datos de contacto:

Bioacom8
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bioacom8@gmail.com


Margarita Avalos

TEXTO:

Todo ser vivo su base en la vida es El Amor, sin el o bien no sobrevive o se enferma de allí que el Amor debe encontrarse en un equilibrio que nos permita una vida confortable con nosotros mismos y con los demás.

El principal Amor debe comenzar por uno mismo, el aceptarse, cuidarse
tanto emocionalmente como físicamente, con ello aumenta nuestra autoestima, nos sentimos más alegres y felices.
Atrayendo a personas con un Amor propio del mismo nivel que nos lleva a unas relaciones armoniosas.

El Amor tiene una función antidepresiva, nos ayuda a sentirnos felices,
mejora nuestro sistema inmunológico, aumentando las defensas, lo cual sufriremos menos enfermedades.
Con Amor respondemos mejor a momentos de estrés, estamos menos tensos y eso quiere decir que con Amor estamos más relajados, llevando un estado de confianza y seguridad.

Cuando una persona se enamora se suele observar que rejuvenece,
o bien una persona que es amada y querida se refleja en su físico, en la piel, el cabello y las uñas. Le brillan los ojos! Todo el cuerpo reluce!

Lo que no se ha aprendido no se puede compartir, o bien lo que no se ha recibido en este aprendizaje que es la vida no se puede dar.
En ocasiones existen personas que el amor que recibieron fué excaso, lo que causa un desequilibrio en ella, sin apreciarse a una misma.
En este caso recomiendo el comenzar a dedicarse a ella misma en un tema concreto durante un tiempo hasta que ya le sea habitual, por ejemplo;
Como todo cambio debe proponerselo de corazón; hacer un contrato con uno mismo.
Qué mejor que sentirse agusto con uno mismo que vamos a estar con nosotros durante toda la vida.

1 Cada día arreglarse, asearse, vestirse con prendas que se sienta cómoda y a
su gusto.

2 Dedicarse como mínimo una hora al día para realizar lo que quiere,
o simplemente dar un paseo sola, etc. Si puede ser hasta un día completo.

3 Escoger de corazón las relaciones, la compañia.
Evitar a las personas que le haga sentir inferior o bien le sea desagradable su actitud.

Con estos cambios, es un comienzo a verse uno mismo tal como se es
y no como otros le han dicho que es.
Con estos tres puntos el Amor propio irá aumentando, atrayendo a personas que nos amen, aprecien y respeten con ese amor que somos.
Todos somos Amor, debemos florecer ese Amor.
Colaborar a que otros florezcan de ese Amor interior que todos llevamos.

Primero Amandonos a nosotros mismos,
Amando la naturaleza que somos parte de ella.

El Amor en nuestra sociedad se considera en ocasiones unicamente al Amor de pareja, pero Amar se le puede Amar a todo, a una flor, a una mascota, a la madre, al padre, a los hijos, a un amigo/a etc.

El equilibrio está en el equilibrio de dicha emoción en cada persona o ser vivo.

En toda relación hasta con la de nosotros mismos, lo principal es ser coherentes (pensar, decir y hacer coherentemente), ser una misma y permitir que nuestra pareja o amiga sea quien sea sin atarduras, ni los tengo que…se nos refleja en nuestra salud física con el tiempo.

La pareja es nuestro espejo, si dicha persona te pone tropezones para realizar el camino que deseas, es el momento de preguntarse…
Para qué me está reflejando eso?…cómo me trato, de verás me permito eso que digo que deseo tanto?…
Una se debe cuestionar constantemente e ir detectando nuestras incoherencias,
centrarnos en nosotros sin desear cambiar al otro.
Un pensamiento que surge amenudo es que si las otras personas no nos aman
como se piensa, o como una quiere, o bien no hace como queremos es por falta
de Amor, en este caso la falta de Amor es hacía uno mismo.
Cuando una persona se siente en coherencia con ella misma, deja de exigir y pedir o desear cambiar al otro.

El equilibrio en el Amor
Amarse a uno mismo
Amar con las diferencias e intereses en común.
Ser y permitir ser!

Feliz semana del Amor! <3

Bioacom8
Consultas por Skype y Hangout
bioacom8@gmail.com


Margarita Avalos

 

Y aqui comparto el video que hemos hecho juntas sobre el equilibrio en el amor. Un abrazo!