Shreya IN Germany

Feelgood Womanhood NGO & Yoga at Sturebadet

Hola¡ Ya esta todo listo para el video en unas horas en ley de Atraccion y Abundancia pero antes no queria irme a dormir sin dedicarle un blog a lo que he estado haciendo hoy…

Spanish/ Estos dias estoy bastante ilusionada con la ONG feelgood womanhood que ya esta empezando a tomar forma gracias a Isabel Castillo para empezar que aporto muy buenas ideas al concepto. De hecho tengo aqui un resumen que nos va a venir muy bien para futuras reuniones de la asociacion. Por cierto, os gustaria haceros miembro de nuestra asociacion y ayudarnos a crecer juntas? Si es asi mandadme un mail a isabel.lopez@misslopez.se
He de decir que para mi la idea inicial de mi blog, misslopez siempre ha sido el empoderamiento de las mujeres y sin lugar a dudas es el alma de mi blog, vuestro empoderamiento!

Una cosa que a mi siempre me ha gustado desarrollar es el viejo dicho romano en Latin, “men sana in corpore sano” que significa mente sana en un cuerpo sano. En la visa todo es encontrar el equilibrio pero he de decir que la mente y las emociones afectan al cuerpo o como de podria decir tambien la bio-emocion, asi como al contrario, el cuerpo afecta al alma tamnien, y es que estamos conectados por ello siempre la felicidad esta en el equilibrio de la unidad.
En cualquier caso empezar cuidando el cuerpo tambien es muy importante. Desde hace un tiempo, aunque no mucho he aprendido la fuerza y potencia de sanacion que tiene el yoga y la respiracion. Hoy de hecho fui a una clase de yoga en Sturebadet y la verdad que me ha ayudado. Me he encontrado mejor a todos los niveles, tambien emocional y mucho mas inspirada, incluso para trabajar en el cartel que veis de Feelgood Womenhood.

Hay mucha razon en ese antiguo dicho de hace mas de 2000 años…y tu que piensas?

Y como en Sturebadet no se permite hacer fotos con gente, aqui os muestro unas fotos de antes mias haciendo yoga…

El saludo al sol, mi favorito, algo que deberiamos hacer todas las mañanas al despertar….

Un Abrazo

Feelgood womenhood igual a Feelgood Humanhood¡

Shreya IN Germany

Back on track

Spanish/ Hola amigos y amigas!. He hecho unos cambios en el sistema de mi blog y por si acaso he estado sin blogear unos dias, pero ya estoy de vuelta. La verdad que los proyectos siguen adelante y habria mucho que contar aunque en esta ocasion simplemente os quiero anunciar, ya que el dia se esta acercando…que este martes que viene volvemos a transmitir en directo en el canal de Crsitobal Amo, Ley de atraccion y abundancia en compañia de la terapeuta Maria Sadholm. Siempre es muy divertido y enriquecedor hacer los videos los tres juntos y en esta ocasion nos reunimos para daros respuesta a vuestras preguntas en directo. Que os parece? Fenomenal, verdad?. En el video os lo cuento 🙂

Swedish/ Nu är jag tillbaka efter några dagar med systemändring på bloggen som gjorde att det var bättre att vänta men nu är vi tillbaka. Ibland kan det vara bra att pausa så nu kommer vi ännu piggare på bloggen. Idag vill jag vara berätta att det kommer en ny YouTube video på tisdag kl 12:30 tillsammans med Ley de atraccion y abundancia och Maria Sadholm och tillsammans ska vi svara era frågor om vår favorit ämne: empowerment!
Min kompis och bloggare i USA Isabel Castillo ser fram emot att blogga igen…så nu ses vi igen som vanligt snarast!
Missa inte video klippet på spanska på Ley de atraccion y abundancia YouTube cvhannel nästa tisdag den 20 mars kl 12.30 svensk tid.

English/ Now are we back on track again after some changes in the blog. Now I am really looking forward to start blogging again like crazy. Today I want to inform you all about our new broadcast on Ley de atraccion y abundancia YouTube channel next Tuesday at 12:30. In Spanish! 🙂

Hasta la vista my Babies!

Shreya IN Germany

The biggest Love of all

Spanish/ Hola!  y llego el Gran dia del Amor y la Amistad.  Hoy me he ido a un Spa, Sturebadet en Stureplan desde donde hemos estado tomando algunas fotos y a celebrar este dia tan significativo de alguna manera en buena compañia. Yo en realidad no soy mucho de estos dias prefabricados en los que todo debe ser o aparentar ser maravilloso y sentirse amado, incluso el Dia de la Navidad. Creo que este tipo de dias especiales pueden hacer que sintamos una mayor presion psicologica, y que nos haga creer que todo debe ser maravilloso para ser feliz y si no es asi, la llamada !terribilitis! empieza a  hacer efecto en nuestro cuerpo y alma…es como si no tenemos ese Amor que nos ponen las peliculas o las series de television, nos sentimos como si fuera el fin del mundo, o de repente fuera la guerra nuclear…o para decirlo de forma mas tecnica, podemos llegar a sentir angustia. Esto es lo que yo llamo una construccion mental…nos podemos llegar a sentir mal o enfermar, solamente en realidad porque sentimos o mejor dicho creemos que tenemos que tener pareja o esto o lo otro para ser feliz, cuando en realidad, necesitamos muy poco, que es tener lo basico y tener nuestro cerebro bien amueblado, por decirlo asi, o tambien se podria llamar tener una buena autoestima, la estima que nos tenemos sinceramente a nosotros mismos, el Amor mas sincero y con A mayuscula, el Amor propio.

Si, el Amor es muy bonito y al final del dia es lo mas importante muy probablemente, solo que este tipo de dias, en los que hay que…lo que sea, mejor tomarlos como lo que son, una construccion mental de algunos para tener algo que celebrar e incluso para tener una excusa para que la gente tenga una razon para comprar…bueno sea lo que sea, yo os invito a tomaros este dia tan especial, el dia del Amor y la Amistad, de una forma natural, cool y con mucho humor, incluso para todos aquellos o aquellas que no tengan esa pareja o Amor ideal.

Esta bastante claro que para poder amar y dar Amor, lo primero tienes que tener Amor que dar. Tener para dar, y dando recibimos, pura logica diria yo si lo pensamos bien…Para amar a los demas, al primero que !debes! amar, es a ti mismo o a ti misma. Por ello, el Amor mas grande es el amor que nos profesamos a nosotros mismos. Solo por ello, y aunque asi solo por ello sea, San Valentin merece la pena celebrarlo.

Yo os invito a celebrar este dia como el dia del Amor a uno mismo, en primer lugar…Ten mucho Amor para dar mucho…Amor… del bueno…

Amate a ti mismo / a & Feelgood

Vive tu propia pelicula mejor 🙂

Que os parece?

 

English.

Hello my Valentines…How are you doing today…I was saying in Spanish that I have been to a luxury  spa in Stockholm in good company and days like these ones make us feel a bit pressed, the opposite that we should feel actually, and that does not help really to feel good. I think this day should be dedicated to the biggest Love of all in first place. The real Love that makes us feel really good and able us to give Love to other. This Love is the Love to ourselves!

lets celebrate the biggest love of all

Love yourself and feelgood!

Swedish/ hej. Corazones! Idag var jag på Sturebadet i bra sällskap…bilderna är därifrån.

Personligen jag föredrar att inte prata om mitt privat liv på bloggen men jag älskar att vara personligt, speciellt en sånt dag som idag!  Hjärtans Dag är här och det är roligt att fira med sina nära och kära kärleken vi har att ge till varandra. Tyvärr dessa dagar kan göra också att  vissa får känna detta är ett måste, att vi är inte tillräckligt bra om vi inte har ett förhållande eller så… Borta med det! Det finns inga Måste!  Detta är vad jag kallar, en mentalt konstruktion, vi tror att vi måste ha eller vara på ett viss sätt, men detta är bara tankar, fast jag förstår att det är inte lätt med så mycket måste på alla reklam.

För att ge kärlek, första kommer kärleken till oss själva, viktigaste kärleken av alla!. För att kunna ge riktigt kärleken, det måste finnas kärleken inom oss, så fyll på så mycket du kan till dig själv först…Vissa tycker att det kan låta ego eller att det är svårt att förstå, fast egentligen är det bara logiskt, tycker jag.

Borta med ALLA MÅSTE! även när det gäller kärleken, vi duger precis som vi är.

Ha en riktig bra Alla Hjärtans Dag & Feelgood

 

Shreya IN Germany

Meet the blogger awards Amsterdam

English/ it’s been really great to be part of the biggest influencer event in Nederlands. Great I’ve been invited too…
Here you could meet one the biggest influencer in the world like the instagramer @negin_mirsalehi with more than 4 millions followers…almost 4,5 m.
Here I’ve great really nice influencer I could have never met if I didn’t come so it’s really interesting going international. By the way all 100 % vegetarian food was served during the ceremony and I love it!
This is the best with blogging…getting international.
Viva the blogging spirit and feel good!
Spanish/ hola. Me ha encantado estar invitada al mYor evento para bloggeros e influencers en Holanda. Aquí había algunas de las instagramers más grandes como negin_mirsa,eh I con más de 4 millones de seguidores. A parte de lo interesante del caso también conocí a nuevas blogueras y la comida vegetariana está riquísima. Merece la pena hacerse internacional!
Swedish/hej. Rolig att vara bjuden på nederlands största blogg event men några influencers med 4 miljoner följare…liksom @negin_mirsalehi som hade precis kommit från ett USA awards.
Verkligen ett bra event där jag fick träffa nya bloggare och vi åt godaste vego middag på länge…Tack Nederlands! I love you…