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La sombra: Integra tus personalidades contradictorias y mejora la relacion contigo mismo

Hola a todos! Hoy ha sido un dia dedicado a Youtube. Me encanta este canal y me da mucha energia positiva de empoderamiento. Ahora lo que quiero es compartir con todos vosotros mis ideas y experiencias que tambien me han ayudado a mi a crecer como persona.
El tema de hoy va sobre la llamada Sombra en psicologia y de como integrando este concepto en nosotros, nuestras personalidades contradictorias podemos aumentar las probabilidades de mejorar la relacion con nosotros mismos!

Espero que os guste el video y despues de que lo hayais escuchado tengo un ejercicio de desarrollo personal para integrar la sombre que os lo voy a dar ahora mismo. Son estas preguntas y piensa pero no en base a la justificacion. Las preguntas son y preguntate:
1/ Que es lo que queremos cambiar de los demas?
2/ Que es a lo que tengo miedo?
3/ Que cosas nos producen enfado?
4/ Que cosas no somos capaces de aceptar realmente de nosotros mismos?

ahora un resumen del video para que tambien quede por escrito. Que os parece?

Tened en cuenta que el universo tiende a la neutralidad y al equilibrio, al mismo tiempo que en el Universo todo es dual, todo esta desdoblado y como decia “mi amigo” 🙂 Einsten, “la energia ni se crea ni se destruye sino que se transforma” teniendo en cuenta que el tema de hoy trata de info-energia.
La sombra se va creando desde la infancia a partir de las restricciones y represiones en la educacion e imposisiones de nuestra sociedad, todas y esta se esconde en una doble personalidad que todos tenemos.
En realidad todos tenemos una doble personalidad, por una parte la personalidad “buena”, de lo que debe de ser y mostramos a la sociedad y por otra parte la parte que ocultamos y que nuestra parte consciente niega como son todas las emociones negativas, conductas de lujuria, envidia, rabia, celos etc…en resumen lo que podriamos llamar tambien el pecado o la parte negativa de nuestra personalidad. La cuestion es que esta parte negativa la parte consciente de nuestro Ego la proyecta en los demas ocasionando transtornos de diverso aspecto y desviadas en nuestra sociedad como el victimismo, la violencia, las dependencias emocionales a las drogas etc…incluso el malestar emocional y fisico. Recordad que a lo que resistes persiste y en realidad lo que hay que hacer con la sobra es un trabajp de INTEGRACION, con nosotros mismos y no de resistencia o anulacion.
Tened en cuenta que cuando vemos el mal ajeno eso en realidd es un reflejo de nosotros mismos y que cuando juzgamos eso dice mas de nosotros que del otro. Por ello hay que integrar pasando de una mente de pensador a una mente del observador y no polarizarse en los extremos. Al polarizarnos y rechazar la sombra, en realidad estamos enajenando nuestra personalidad.
La sombra se manifiesta en comportamientos violentos, lapsus mentales, incoherentes y exagerados de forma muchas veces subita sin incluso poder darnos cuenta de ello. Es un trabajo de auto indagacion con nosotros mismos que muchos no consiguen superar muchas veces por miedo…al que diran entre otros. Por ello la sombre hay que saber gestionarla en vez.
Cuando sabemos gestionar nuestra propia sombra mejoramos la relacion con nosotros mismos con el autoconocimiento, aumentamos nuestra vitalidad y tendremos una vida en plenitud. Nos liberamos de la culpa y la verguenza, mejoramos nuestras relaciones interpersonales y sera un trabajo que habra merecido la pena. Para ello evita el juicio sobre todo a los demas, ten paciencia, y sobre todo observate a ti mismo incluso si llegases a proyectar una vez mas en los demas y reconoce tus “pecados” desde la comprension y la compasion. Al final todo se resume evolver a nuestro estado natural de Amor Incondicional que todos somos.
De esta manera tendremos una vida mucho mas plena en armonia con el Universo. Y recuerda que la solucion de nuestras carencias esta en hacer el trabajo con nosotros mismos y que cuando tu cambias todo cambia. Al final encontrar el equilibrio contigo mismo, se encuentra en la union de las aparentes polaridades de nuestra personalidad.
incluyendo a nuestra sombra…

Suerte a todos y hoy mas que nunca, Feelgood Womanhood! Viva el equilibrio!

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Buenas relaciones interpersonales en buenas vibraciones

Bueno!! Estoy super contenta! Ya somos mas de 100 subscriptores en mi canal de Youtube y me siento feliz. Por favor subscribiros y compartir el canal para que cada vez seamos mas. cool!

Dentro de poco me voy a la semana de la Moda en Estocolmo y me ha dado tiempo de prepararos un video sobre de como conseguir buenas relaciones interpersonales, el amor y amistades en buenas vibraciones.

Si os gusta dadle un Me Gusta. NOS VEMOS

Viva FEELGOOD WOMANHOOD

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Hazte un maestro de tu mente…

Aqui haciendo el video de hoy!

En el video de hoy…Hazte un verdadero maestro de tu mente…tomando conciencia de que nuestra mente tiene la conciencia erronea del EGO (nuestra parte mas fisica) que se posiciona y juzga, se siente separado del Todo, y nuestra parte ESPIRITUAL o la conciencia de Unidad con la percepcion neutra de unidad del Espiritu Santo. Es importante vivir en un estado de rendicion a la presencia y saber confiar en el Universo.
Bueno puede parecer muy metafisico y espiritual pero muy importante para encontrar nuestro equilibrio emocional. Os explico mas en el video. Espero que os guste y si es asi dadle un Me Gusta 🙂 y subscribiros al canal.


NOS VEMOS

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Como conseguir una pareja de Alma

Hola amigos y amig@s! Estoy aqui otra vez! En esta ocasion os hablo de como conseguir una pareja de Alma y de como las energias duales en el Universo, femeninas y Masculinas a mi entender deberian sincronizarse de nuevo y de como deberiamos respetar la esencia del equilibrio en el Universo (y la naturaleza) , la dualidad masculina y femenina para que se complementen. Este tema lo trato desde una perspectiva mas espiritual, con base metafisica y con un analisis sociologico del fenomeno que esta ocurriendo en la sociedad de nuestros dias.
La pareja en un plano fisico y espiritual a mi entender se complementan en el tipo de pareja llamada, Pareja de Alma y os lo voy a contar a continuacion.La pareja entendida como una eleccion donde podemos evolucionar y aprender para sacar lo mejor de nosotros mismos, esa es realmente su funcion de una pareja de Amor y de Vida.
Llegando al nucleo de la cuestion de como encontrar una pareja de Alma, lo mas importante simplificando el tema es estar bien con uno mismo de forma completa, sin buscarla con el anhelo de la ansiedad. Es en ese instante en el desapego cuando estamos receptivos a encontrar el mejor tipo de manera posible: la pareja de Alma.
El Amor a mi entender es una expresion de la energia del Universo en su mas alta dimension (a mi entender en un plano espiritual; y fisico) y como ya sabemos que todo en el Universo es dual para este evolucionar, el Universo siempre busca la complementariedad en equilibrio, en estado neutral.
Lo que si quiero que recordeis es que hay basicamente cuatro tipos de pareja a nivel energetico en un plano mas fisico y espiritual en diversos grados. En primer lugar estan las parejas FISICAS con mayor atraccion en el plano fisico y menos conexion espiritual, segundo las parejas CARNICAS, que tambien estan basadas en una atraccion en el plano fisico pero con deudas del pasado que se saldan en forma de pacto inconsciente con sus respectivas parejas. Este tipo de pareja se da mucho en las relaciones toxicas o de maltrato. Se dan tambien las PAREJAS DE ALMA con una gran conexion fisica y espiritual sin pactos creados donde la mision es la propia pareja en si, creciendo los dos al mismo tiempo, y por ultimo estan LAS ALMAS GEMELAS, que son almas que han estado unidas que se vuelven a reencontrar en el plano fisico. Este tipo de parejas son del tipo platonico, mas espituales pero menos dadas al encuentro en el plano fisico en el que vivimos de ahi lo de Platonicas.
En resumidas cuentas, la mujer o si quieres quien quiera asumir el roll femenino en el tipo de pareja que sea, deberia asumir su complementariedad al roll masculino, ya que la feminidad sustenta la relacion de pareja con su armonia, emotividad y receptividad. La igualdad de la mujer no debe pasar por anular su gran poder, nuestro gran poder, que es el femenino. En nuestro sociedad actual se han malentendido los roles lo cual conlleva a un desasosiego y desequilibrio emocional. El gran poder de la mujer es empoderarse aun mas en su valor femenino siempre desde el respeto, la inteligencia y la integridad. Se puede ser una mujer independiente lo cual no es lo mismo que ser auto-suficiente, de hecho somos mujeres independientes y ahora mas que nunca a todos los niveles. Estamos en este planeta para vivir en armonia con nuestra dualidad y en la responsabilidad.

Me encanta este tema que al fin y al cabo es puramente la esencia de mi idea: FEELGOOD WOMANHOOD

Si os ha gustado el video dadle un LIKE o Me Gusta y si quereis subscribiros al canal, AQUI yo mas que contenta 🙂