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Dia de belleza y renovación

 

Dia de belleza y  renovación

Hola amigos de FEELGOOD WOMANHOOD, les saludo y les envío mucho cariño desde Florida, esta semana tuve un total makeover con la estilista de origen rumano, Adina Hair Desing, hizo un trabajo maravilloso con mi cabello, me encanta , ahora estoy renovada, apropósito de la semana de la mujer.

Todas las mujeres merecemos consentirnos todo lo que queramos y sentirnos a gusto con nosotras mismas, cuéntenos qué les parece… Les deseo un feliz dia, diviertanse mucho que la vida es corta, y hay que vivirla feliz.

Isabel Castillo

Psychologist / Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se

 

 

Hello friends of FEELGOOD WOMANHOOD, I greet and send you a lot of love  from Florida, this week I had a total makeover on the hands of Adina Hair Design, she did a wonderful job with my hair, I love it , now I am renewed,  celebrating the Woman’s week.
All women deserve to indulge everything we want and feel comfortable with ourselves, tell us what you think …

I wish you a happy day, have fun that life is short, and you have to live happily.

Isabel Castillo

Psychologist / Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se

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RECETA LIGERA DE AGUACATES RELLENOS

REceta ligera de aguacates rellenos

    Hola mis amigos de FEELGOOD WOMANHOOD, hoy les traemos esta receta super sencilla y super saludable  que la he hecho y me ha quedado divina, es super ligera y con muchas vitaminas así que todas las que estamos tratando de estar en forma para el verano, la podemos hacer rapidito y sin complicaciones.

     Los ingredientes son: 1 aguacate grande, y para el relleno, atun o salmon,  tomate picadito, cebolla, maíz, queso crema bajo en calorías , cilantro y pimienta, tan sencillo como que  abrimos los aguacates por la mitad, le quitamos la semilla, y juntamos todo a nuestro gusto, luego colocamos el relleno y lo podemos directo del aguacate, queda muy rico , arriba le colocan cilantro y pimienta y yo agrego unas gotitas de aceite de oliva, porque me encanta.

     Espero la disfruten, la pueden acompañar con unas galletitas de soda, o whole crackers… recuerden dejarnos sus comentarios…

Isabel Castillo

Psychologist / Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se 

LIGHT RECIPE OF STUFFED AVOCADOS

Hello my friends of FEELGOOD WOMANHOOD, today we bring you this recipe super simple and super healthy that I have done and it has been divine, it is super light and with many vitamins , so all of us that are trying to be in shape for the summer,  we can do quick and without complications.

The ingredients are: 1 large avocado, and for the filling, tuna or salmon, minced tomato, onion, corn, low calorie cream cheese, cilantro and pepper, as simple as we open the avocados in half, we remove the seed, and we put everything together to our liking, then we put the stuffing and we can direct it from the avocado, it is very rich, then put cilantro and pepper on top and I add a few drops of olive oil, because I love it.

I hope you enjoy it, you can eat it with some crackers, or whole crackers … remember to leave us your comments …have a wonderful evening…

Isabel Castillo

Psychologist / Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se

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LA PEQUEÑA GRECIA DE FLORIDA

    LA PEQUEÑA GRECIA DE FLORIDA    

    Hola mis amigos de FEELGOOD WOMANHOOD, les saluda la reportera estrella de Miss López.se,  y digo estrella porque todos somos luz, y porque me siento brillar llena de vida, de alegría y felicidad,  con esta vibración tan positiva  les envio un fuerte abrazo y espero que todos estén disfrutando de cada momento de sus vidas.

    Hay un pequeño pueblo en la West Coast, de Florida,  llamado Tarpon Springs, fundado hace años por inmigrantes griegos que trajeron todas sus costumbres, arquitectura, gastronomía y hasta sus esponjas, es un lugar mágico, lo pude disfrutar mucho, el clima es perfecto bastante fresco y soleado, nada de calor, es maravilloso, y me siento agradecida de poder compartir este momento con ustedes.

    Feliz domingo a todos, un abrazo, mucho amor incondicional, de parte de Isabel López y de mi persona , la otra Isabel del otro lado del charco, les queremos, sientanse libres de  contarnos sus opiniones  … sigan felices … sigan sonriendo…

 

Isabel Castillo

Psychologist / Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se

THE LITTLE GREECE OF FLORIDA

    Hello my friends of FEELGOOD WOMANHOOD, the star reporter of Miss Lopez.se greets you, and I say star because we are all light, and because I feel shine full of life, of happiness and love, with this so positive vibration I send you a big hug and I hope everyone is enjoying every moment of yours  lives.

    There is a small town in the West Coast, Florida, called Tarpon Springs, founded years ago by Greeks immigrants who brought all their customs, architecture, gastronomy and also their sponges, it is a magical place, i enjoyed it a lot, the weather was perfect pretty fresh and sunny, no hot, it’s wonderful, and I’m grateful to be able to enjoy it.

    Happy Sunday to all, a hug, a lot of unconditional love, from Isabel López and from me, the other Isabel from the other side of the ocean, we love you, feel free to tell us your opinions … keep happy … keep smiling …

 

Isabel Castillo

Psychologist / Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se

 

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COMO ENSENAR LEY DE ATRACCION A NUESTROS HIJOS…

Como ensenar ley de atraccion a nuestros hijos…

 Hola a todos amigos de este blog y del movimiento FEELGOOD WOMANHOOD, les deseo una feliz semana, llena de alegría y productividad.

    En la vida de todos, el tener hijos es lo mas maravilloso que nos puede pasar, y como padres siempre queremos lo mejor para ellos, ¿Quién no quiere heredar a sus hijos la posibilidad de ser, hacer o tener lo que ellos quieran?.

    Muchos de los aprendices de ley de atraccion nos gustaría haber sabido muchas cosas desde la infancia y no dejar crecer esas barreras limitantes que se construyeron en los primeros años, como madre ahora siempre pienso como transmitir esa capacidad concientes a mis hijos y a todos los en general.

    Aquí les enumero algunos tips a tomar en cuenta si queremos que nuestros hijos crezcan empoderados y certeros en que todo lo que suenan puede ser real.

  1. Respetar la capacidad innata que tienen los niños para escuchar y seguir a su ser interior, cuando un niño juega y se divierte está siendo lo que realmente quiere ser, porque restringirlo con no grites o no jueges o no brinques dejemoslo seguir el camino de su amor y de su alegría

  2. Ayudarles a escuchar su guía interior, permitiéndoles seguir su instinto y confiar en su intuición, con nuestra guia y respetando sus pequeñas decisiones. Sea cual sea nuestra religión, hay que enseñarles desde pequeños que existe un poder mayor sobre todas las cosas.

  3. Aceptarlos tal como son, evitar que busquen la aprobación de los demás, esto es “si sacas buenas calificaciones entonces eres bueno”, el mensaje para los más pequeños de nuestra parte debería ser “ tu eres mas que una calificación” y una buena o mala nota no te hace mejor o peor persona, dejan de hacer lo que sus emociones les dictan, al esforzarse por cubrir las expectativas de la gente a su alrededor.

  4. Enseñarles a valorar la situaciones adversas, muchas veces queremos evitarles un dolor o una situación desagradable, y es allí donde se aprende realmente a enfrentarse con nuestro potencial. a confiar y tener fe, y pedir los deseos generados de esas circunstancias que luego con esa fe se haran realidad, entonces al ser sobreprotectores los invalidamos.

  5. Enseñarles a vivir en el momento presente, dejar el pasado atras y empezar a entender que prestando atención a su realidad, podrán crear su futuro.

Gracias a todos por seguirnos en nuestro canal de youtube, FEELGOOD WOMANHOOD, gracias por leernos los dejo con una foto con mi pequeño hijo hoy  en Disney Springs, en la mágica ciudad de Orlando, Florida.

Isabel Castillo

Psychologist / Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se

 

law of attraction for children

     English/ Hello to all friends of this blog and the movement FEELGOOD WOMANHOOD, I wish you a happy week, full of joy and productivity.

    In the life of all, having children is the most wonderful thing that can happen to us, and as parents we always want the best for them, who does not want to inherit their children the possibility of being, doing or having what they want ?.

    We would like to have known many things since childhood and not let grow those limiting barriers that were built in the early years, as a mother now I always think how to convey that awareness to my children and to all of them in general .

    Here are some tips to take into account if we want our children to grow empowered and confident that everything they sound can be real.

  1. Respect the innate ability of children to listen and follow their inner being, when a child plays and has fun is what they really want to be, because to restrict it with no shouting or no gambling or jumping, let’s follow the path of their love and his joy

  2. Help them listen to their inner guidance, allowing them to follow their instincts and trust their intuition, with our guidance and respecting their small decisions. Whatever our religion may be, we must teach them from a young age that there is a greater power over all things.

  3. Accept them as they are, avoid seeking the approval of others, this is “if you get good grades then you’re good”, the message for the little ones on our side should be “you are more than a grade” and a good or bad Note does not make you better or worse, they stop doing what their emotions dictate, by striving to meet the expectations of the people around them.

  4. Teach them to assess adverse situations, many times we want to avoid a pain or an unpleasant situation, and that is where you really learn to face our potential. to trust and have faith, and to ask for the desires generated from those circumstances that then with that faith will become reality, then to be overprotective we invalidate them.

  5. Teach them to live in the present moment, leave the past behind and begin to understand that by paying attention to their reality, they will be able to create their future.

Thank you all for reading, we are attentive to your comments, I leave a picture with my son today on a trip to Disney Springs, in the magical Orlando in Florida.

Isabel Castillo

Psychologist / Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se