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Back to Stockholm at Sturebadet & The Law of Attraction from Florida

 

Sturebadet spa in Stockholm

Spanish/ Hola amigos y amigas! En esta ocasión es Isabel Lopez la que os escribe  al otro lado del charco en Estocolmo Suecia. Ya hace unos dias que he llegado pero a decir verdad he tenido que recuperarme del cambio. Son muchas emociones las que me embargan cada vez que voy a España y luego vuelvo a Suecia. (y eso que voy dos o tres veces al año y aun asi) .No se si es que me da una mini depresion o me cuesta el aclimatamiento al nuevo ambiente. lo que sea, son unos dias a adaptacion pero reconozco que me da bastante pena dejar mi tierra…y mi familia. Yo lo llamaria nostalgia, y vosotros?

A proposito en la foto el tipico caviar sueco, Kalles kaviar con el huevo! 🙂  🙂  🙂 Tipico sueco y esta muy rico!

Eso si despues de un cierto tiempo se me pasa y la vida sigue su curso…

Para ello he empezado a ir un spa en el centro de Estocolmo  bastante elegante y exclusivo por cierto y justo en la entrada este dia me encuentro con una antigua amiga de Venezuela. sin dudarlo nos fuimos al spa a tomarnos una copa de vino blanco y disfrutar de la conversacion. Viva la gente de Venezuela!  🙂 Gracias a mi amiga la nostalgia dejo paso a la alegria…

y al otro lado del charco, desde Florida, Tampa, mi amiga y colaboradora en el blog Isabel Castillo dándonos esta vez una aclaración muy elocuaz sobre la ley de la atraccion. Y es que muchos de los que hemos leido el libro, nos hemos quedado en la superficie, pero analizando su contenido salen versiones que si nos acercan mas a la realidad. Y es que si hay un pequeño secreto dentro del mensaje del Secreto es que al Universo se le pide no desde el deseo sino desde nuestro estado vibracional,nuestros sentimientos…y es que al universo no le podemos engañar…

Si pedimos pero nuestro nivel vibracional es bajo, como por ejemplo en la angustia o la desesperacion, el Universo nos va a dar mas de los mismo, mas desesperacion y angustia materializado en nuestro aparente deseo. En ese caso estamos poniendo un bloqueo a nuestro deseo. Por ello, trabajemos con nosotros mismos, nuestro propia autoestima y confiemos plenamente en el Universo, ya que si no nos lo es concecido es ademas porque es lo que tenia que ser segun la inteligencia del Universo, lo mejor para nosotros en nuestro camino de aprendizaje de vida.

En resumen, la Fe y la Gratitud sea lo que sea lo que la inteligencia del Universo nos conceda son la clave para consegur nuestros deseos. Todo tene un sentido en el Universo…

En el video, Isabel nos explica la Ley de Hawkins sobre el nivel vibracional. Gracias Isabel Castillo!

En conclusion: si quieres algo, lo primero que tenemos que hacer es elevar nuestro nivel vibracional para atraer lo que queremos. No es lo que deseamos en si sino el origen del sentimiento de nuestro deseo…la causa. En la medida de nuestro nivel vibracional asi sera lo que atraigamos,y luego…CONFIAR! esto nos da una enorme traquilidad emocional y espiritual poder dejar el poder en manos del Universo.

Sea lo que sea, TODO ESTA BIEN. Tranqui! 🙂

Bueno y ahora os dejo con el video de Isabel Castillo desde nuestro canal y movimiento FEELGOOD  WOMANHOOD!!!!

English/ Hi from Sweden again! This time is Isabel Lopez from Stockholm after being in Spain for two weeks.  Evertime I came back it takes a part of my heart away. I was feeling a bit blue for a few days but now I have recovered again.

it helped me a lot  working out at the spa, actually a very good one, Sturebadet in Stockholm. The other day I met an old friend from Venezuela living in Stockholm and we went there to have a glass of wine. Viva people from Venezuela!. Like my friend and collaborator Isabel Castillo blogging for Miss Lopez blog and now event broadcasting at Feelgood Woamnhood channel. Cool! and Thanks so much!

She actually took into consideration an important matter about the well known Law of Atracction. Many people aren´t aware there is a litle secret in The Secret :). The thing is in order to get what to deeply desire, you may put yourself in the level of vibration of your wish. It´s actually about your real feelings & intentions. That´s what´s matter!

so boost your feelings first & feelgood!. (Everything start from the inside… )

So here you have Isabel Castillo´s video on our channet #feelgood womanhood on YouTube 🙂

Hasta la vista!

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La Técnica del Espejo

Spanish / Hola a todos, una vez mas estoy por aqui compartiendo con ustedes información importante que me a ayudado mucho en mi vida personal, y que queremos ofrecer aquí en FEELGOOD WOMANHOOD, para que ustedes también se beneficien del crecimiento interno y de una vida maravillosa, hoy les quiero comentar brevemente la Técnica del Espejo, muchos de ustedes ya la conoceran, ya que fue brindada por Louise Hay quien ha sido guia e inspiracion de muchos alrededor del mundo, hablándoles un poco de Louise  fue una mujer única, un angel de la modernidad, y una mujer emprendedora como tu y como yo,

La más grande premisa de Hay, fue sin lugar a dudas premisa de que la relación contigo mismo afecta todo lo demás en tu vida, y ella nos decía que superó todos sus problemas con  las afirmaciones que son más efectivas cuando las haces en voz alta frente a un espejo.

Los beneficios son muchos, aumenta tu autoestima, ayuda a reconocer si sientes resistencia al cambio,aprendes a cuidarte a ti mismo, y te vuelves más consciente de los mensajes que emites y las acciones que realizas.

Ahora les brindo aqui un programa de 5 dias para comenzar a recibir todos estos beneficios en nuestra vida.

Frente al espejo , en la intimidad, en voz alta, respira mira profundamente a los ojos, trata de buscar es tus ojos esa niña o niño que sabes que habita en ti, muchas lloraremos, la emocion puede resultar fuerte, sigue adelante, respira de nuevo profundamente, repite 3 veces cada dia una afirmación diferente, cuando termines los 5 dias, quedate con la afirmación que mas te guste.

Dia 1:  “Quiero comenzar a amarte y que tengamos una buena relación. Quiero aprender a amarte y que nos divirtamos en el proceso.”

Dia 2: “…… (di tu nombre) estoy dispuesto a aprender a amarte.”

Dia 3: “Te amo, realmente te amo.”

Dia 4: “Lo que me digo, lo digo con amor. Todo lo que me digo en el espejo lo digo con amor.”

Dia 5: “Me amo y me apruebo”, varias veces. Luego repítelo a lo largo del día, en todo momento que puedas, cuando lo recuerdes “Me amo y me apruebo”, cien o doscientas veces apenas es suficiente.

Dia 6: Te amo y sé que estás haciendo todo lo mejor que puedes. Eres perfecto como eres. Te amo.”

Espero les guste y comiencen a disfrutar de sus beneficios, lo bendigo a todos desde Florida, espero que todos sus suenos se materialicen en el tiempo perfecto de Dios, un abrazo.

Isabel Castillo

Psicologa y Coach de Vida

Reportera Blogera Redes Sociales

isabel.castillo@misslopez.se

Co Bloguera

FEELGOODWOMANHOOD


Mirror technique

English / Hello everyone, once again I am here sharing with you important information that has helped me a lot in my personal life, and that we want to offer here at FEELGOOD WOMANHOOD, so that you can also benefit from internal growth and a life wonderful, today I want to briefly discuss the technique of the mirror, many of you already know, as it was provided by Louise Hay who has been the guide and inspiration of many around the world, talking a little about Louise was a unique woman, an angel of modernity, and an enterprising woman like you and me.

Hay’s greatest premise was, without a doubt, the premise that the relationship with yourself affects everything else in your life, and she told us that she overcame all her problems with the affirmations that are most effective when you make them out loud in front of you. to a mirror.

The benefits are many, increase your self-esteem, help recognize if you feel resistance to change, learn to take care of yourself, and become more aware of the messages you send and the actions you take.

Now I offer you here a 5 day program to start receiving all these benefits in our life.

In front of the mirror, in intimacy, in you high, breathe look deep into the eyes, try to look in your eyes that child or girl you know who lives in you, many will cry, the emotion can be strong, keep going, breathe again deeply, repeat a different statement 3 times, one a day, when you finish the 5 days, stay with the statement that you like the most.

Day 1: “I want to start loving you and have a good relationship. I want to learn to love you and have fun in the process. “

Day 2: “…… (say your name) I am willing to learn to love you.”

Day 3: “I love you, I really love you.”

Day 4: “What I say to myself, I say it with love. Everything I say to myself in the mirror I say with love. “

Day 5: “I love and approve”, several times. Then repeat it throughout the day, whenever you can, when you remember it “I love and approve myself”, a hundred or two hundred times is hardly enough.

Day 6: I love you and I know you are doing the best you can. You are perfect as you are. I love you.”

I hope you like it and begin to enjoy its benefits, I bless you all from Florida, I hope that all your dreams materialize in the perfect time of God, a hug.

Isabel Castillo

Psychologist and Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se

FEELGOODWOMANHOOD

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Pedir nuestros deseos en la Vibración del Amor

Spanish / Quieres algo? Tienes un deseo? Te voy a dar una tecnica que me funciona mucho y que uso a diario, solo les tomara 5 minutos … lo puedes hacer tantas veces como quieras durante el dia… pero que nunca les falte antes de dormir… Ponte comodo… como quiera que signifique para ti comodidad, puede ser sentado o acostado, nuestra comodidad es distinta en cada uno porque viene de la posición que teníamos en el vientre materno…ok ahora tensa tu cuerpo lo mas que puedas como si fueras una roca, tensalo mas, mas , mas … Ahora sueltalo… que rico se siente … siente la relajación en todo tu cuerpo… Seguidamente respira profundamente como que todo el aire del mundo llevara tu cuerpo, expira suavemente por la nariz…repítelo unas dos o tres veces … hasta que sientas paz… ahora piensa en una imagen que te produce ternura… una mascota… un bebe… yo pienso en mi sobrino Martin que tiene solo 4 meses, me imagino que lo abrazo… aunque aun no lo conozco…me imagino que puedo sentir su olor a bebe… tambien uso el rostro de mis hijos… cualquier imagen que para ustedes sea dulzura… Ahora toma esa sensacion de amor e imagina que se forma un aro a tu alrededor… Ahora liberala…Imaginate que es una fuerza circular que sale en forma de ondas de tu cuerpo y se expande…y  la estás irradiando y crece y crece… cubre tu casa, tu ciudad, el país donde vives, el continente, cubre los océanos, cubre el planeta, y se expande en todo el universo, con esa sensación de expansión llenas de amor a todos los seres vivientes…Eres la bomba atómica del Amor y ahora estas en sintonia con la magnificencia del Amor de Dios por ti…en este momento pide , estas en vibración con el Universo…imagina que tienes en tus manos lo que quieres… Agradece, respira, ya es tuyo… Abre los ojos y sigue tu vida… lo veras real en cualquier momento… te lo prometo…

Bloguera invitada Isabel castillo

isabel.castillo@misslopez.se



Request our wishes in the Vibration of Love

Engish   / Do you want something? Do you have a wish? I’m going to give you a technique that works for me a lot and that I use every day, it only takes 5 minutes … you can do it as many times as you want during the day … but never miss them before going to sleep … Be comfortable … whatever it means for you to be in comfort, can be sitting or lying down, our comfort is different in each one because it comes from the position we had in the womb … ok now tense your body as much as you can as if you were a rock, tense it more, more, more … Now release it …  it feels good … feel the relaxation in your whole body … Then breathe deeply as all the air in the world takes your body, expires gently through the nose … repeat it two or three times … until you feel peace … now think of an image that produces you love  … a pet … a baby … I think of my nephew Martin who is only 4 months old, I imagine that I hug him … although I still do not know him … I imagine and I can feel his baby smell … also I use the face of my children … any image that is for you sweetness … Now take that feeling of love and imagine that a ring is formed around you … Now release it … Imagine that it is a circular force that comes out in the form of waves of your body and expands … and you are radiating and growing and growing … cover your house, your city, the country where you live, the continent, cover the oceans, cover the planet, and expand throughout the universe, with that feeling of expansion filled with love to all living beings … You are the atomic bomb of Love and now you are in tune with the magnificence of God’s Love for you … at this moment ask, you are in vibration with the Universe. ..imagine that you have what you want in your hands … Thanks, breathe, it’s yours … Open your eyes and follow your life … you’ll see it real at any time … I promise …

Guest Blogger Isabel Castillo

isabel.castillo@misslopez.se