revoltbeauty

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Hola a todos!

Muchas gracias de que cada dia se apunten mas a micanal de Youtube FEELGOOD WOMANHOOD

Bueno como veis escribo menos en el blog porque estoy haciendo videos cada dia para el canal con consejos para que todos nos empoderemos cada dia mas. Ya sabeis que si teneis alguna consulta me podeis mandar un mail a youtube@misslopez.se para consultas personalizadas.

Me encantaria que cada dia seamos mas y asi crear una comunidad para una mayor toma de conciencia para nuestro propio desarrollo personal.

Aqui os paso el link bueno el enlace para que os suscribais al canal y lo compartais a las personas que mas quereis.

Enlace para suscribirse a mi canal: FEEL GOOD  WOMANHOOD

Gracias

revoltbeauty

Subscribete a mi canal #Feelgood Womanhood en Youtube= Subscribe to Feelgood Womanhood channel on Youtube

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Hola amigos. Acabo de creal el enlace para que podais subscribir facilmente en mi canal de Youtube Feelgood Womanhood

Aqui viene el enlace FEELGOOD WOMANHOOD on Youtube

o dadle a la imagen

Gracias

revoltbeauty

Pasos para ser Asertivo

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Pasos para ser Asertivo…

La asertividad nos permite conocer y establecer nuestros límites y comunicarnos a los demás, de una forma amable y amistosa,

A muchos nos cuesta decir que no , y muchas veces decimos sí por la falta de asertividad comunicativa…

Tips sencillos para que seas más asertivo en tu dia a dia:

Debes conocerte a ti misma y saber qué estás dispuesta a tolerar: Cuáles son tus límites. Cuando estés clara con respecto a esas fronteras. Autoconocimiento.

Aprende y asume que decir “no” es tu derecho: Tienes el derecho a negarte. Lo importante es la manera de decirlo, sin ser grosera o tajante

No te sientas culpable cuando digas que no:Como te dije en el punto anterior, decir “no” es tu derecho.

Toma conciencia de tu lenguaje corporal:.Enfatiza tus palabras con gestos, habla con tono calmado y firme, permite que la otra persona hable y se explique también.

Isabel Castillo

Psychologist / Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se

Steps to be assertive …

Assertiveness allows us to know and establish our limits and communicate to others, in a friendly and friendly way,

Many of us find it hard to say no, and many times we say yes because of the lack of communicative assertiveness …

Simple tips to be more assertive in your day to day:

You must know yourself and know what you are willing to tolerate: What are your limits? When you are clear about those borders. Self-knowledge

Learn and assume that saying “no” is your right: You have the right to refuse. The important thing is the way to say it, without being rude or blunt

Do not feel guilty when you say no: As I said in the previous point, saying “no” is your right.

Become aware of your body language:. Emphasize your words with gestures, speak calmly and firmly, let the other person speak and explain himself.

Isabel Castillo

Psychologist / Life Coach

isabel.castillo@misslopez.se

revoltbeauty

Mediocrity sucks…?

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Swedish/ hej igen! Det var ett tag jag bloggade på svenska fast egentligen jag bodde göra det eftersom en stor del av mina följare är från Sverige. Bra!
Idag var jag som deltagare på en annan YouTube tillsammans med Maria Sadholms från Sadholmsakademi och Cristobal Amo från Ley de atraccion y abundancia.
Förresten vi har bestämt oss att börja med vår första seminarium i Malaga Spanien i våren. Mer information om anmälan kommer snart.

Här kommer videon. Återkom gärna med era kommentarer

English. Today a collaboration with a YouTube channel to talk about mediocrity.
Spanish/ Tengo Mucha prisa y no me da tiempo a escribir. Espero que OS Gusten el video, Esta vet de Como ser tu mismo y evitar la mediocridad en SU justa media. Por cierto, Estados preparandkurs un seminario en Malaga para la primavera.
Hasta pronto