Mindalia

Glad Påsk & Go with the flow

Swedish/ Här några tips jag har lärt mig sista veckorna och som fungerar för starkare ben!

Spanish/ Aqui unos ejercicios para fortalecer las piernas que me estan funcionando muy bien!
Swedish/hej nu är det Påsk igen! Idag hade jag en riktigt gott lunch på Sturebadet men bland annat den godaste morotssoppa jag har ätit. Mums! Bilden blev inte så bra men det smakade som himlen…Innan dess har jag haft ett juridiskt ärende på tingsrätten…Jag läste juridik på universitetet i Spanien fast jag har aldrig jobbat som det på grund av jag flyttat och många gånger har jag undrat om hur mitt liv skulle har blivit om jag inte hade flyttat till Sverige. Kanske advokat i Spanien?…vet ej, svårt att få veta om sakerna hade blivit annorlunda men erkänner att för mig har det varit svårt för mig att acceptera det ibland. Det har inte varit lätt hela tiden, jag tycker fortfarande att det blir kulturkrock ibland när man inte prata sitt modersmål, etc…men jag har lärt mig mycket på vägen hur som helst. Kanske saker har inte varit som jag hade planerat men det blev bra ändå…säkert kan man titta på det på flera perspektiv.
Någonting jag har lärt mig sista tiden och det hjälper är att meditera och att acceptera saker mer som de kommer..mera, liksom go with the flow. Det har varit faktiskt en stor förändring för mig och jag är tacksam för det. Jag vill erkänna att det har hjälpt mig mycket att ha bättre vanor men framför allt att lyssna på YouTube. Jag är otroligt tacksam att det finns YouTube, så mycket man kan lära sig. En YouTube kanal jag brukar lyssna bland andra är Ley de Atraccion y abundancia. I sista videon pratar han, Cristobal Amo om att acceptera saker mer som de kommer, att inte kämpa emot och att ibland det lättaste vägen kan bli den bästa för vår välmående.

 

Jag ser verkligen fram emot att jobba mera med ideell föreningen Feelgood Womanhood. Vill ni bli medlem föresten? Skicka gärna ett mejl till mig för mer information.isabel.lopez@feelgoodwomanhood.com

Här kan ni kolla videon där jag pratar i den kanalen. Kom ihåg att nästa tisdag kl 12:30 är jag igen på ley de atraccion y abundancia YouTube channel där ni kan ställa frågor direkt till mig eller mina samarbetspartner.
OBS!! Bara på spanska!

go with the flow & feelgood!

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Spanish/Hola! ya esta aqui la Pascua o Semana Santa como querais llamarla. Hoy he tenido un almuerzo de negocios en el spa donde suelo ir que se llama Sturebadet y alli tome una sopa de zanahoria que estaba riquisima. Estoy muy contenta porque ahora me he puesto la disciplina de hacer deporte todos los dias y estoy trabajando con ejercicios para endurecer las piernas. No sabeis las agujetas que tengo ahora pero me va a encantar ver los resultados!. Creo que me hubiera gustado haber sido mucho mas disciplinada con el ejercicio…pero bueno…mas vale tarde que nunca, que decis?
Antes del almuerzo tuve que ir a los juzgados a un caso legal y ello me recordo tambien que he estudiado derecho pero nunca ejerci y no termine del todo aunque casi. A veces me pregunto que hubiera sido de mi vida si no me hubiera ido a vivir a Suecia. mejor, peor? Sin lugar a dudas mi vida a tomado senderos diferentes a los que en un principio planeaba pero la vida es aprender y ahora he aprendido a aceptar las cosas como vienen sin resentimiendo, ya que esta es la clave de la felicidad real.Bueno al final acabe estudiando sociologia, adeams de muchas mas cosas y experiencias que he tenido y estoy aqui blogeando en el blog con todos vosotros o sea que ha merecido la pena! Que me decis? 🙂

Una cosa que me ha ayudado mucho en estos ultimos tiempos es el apoyo reconfortante de los videos de YouTube y un canal que sigo por supuesto es el de Ley de atraccion y abundancia donde ademas ahora participo. Muy buenos consejos para despertar y tener conciencia como este que os muestro ahora donde habla de acepatar mas las cosas como vienen y que el camino no necesita ser dificil, simplemente fluye y si las cosas pasan es por algo. Al final lo importante es encontrar el equilibrio.

Por cierto os espero este martes 3 de abril a las 12:30 de nuevo en YouTube en el canal de Ley de atraccion y abundancia.

Hasta pronto!

Mindalia

Feelgood Womanhood NGO & Yoga at Sturebadet

Hola¡ Ya esta todo listo para el video en unas horas en ley de Atraccion y Abundancia pero antes no queria irme a dormir sin dedicarle un blog a lo que he estado haciendo hoy…

Spanish/ Estos dias estoy bastante ilusionada con la ONG feelgood womanhood que ya esta empezando a tomar forma gracias a Isabel Castillo para empezar que aporto muy buenas ideas al concepto. De hecho tengo aqui un resumen que nos va a venir muy bien para futuras reuniones de la asociacion. Por cierto, os gustaria haceros miembro de nuestra asociacion y ayudarnos a crecer juntas? Si es asi mandadme un mail a isabel.lopez@misslopez.se
He de decir que para mi la idea inicial de mi blog, misslopez siempre ha sido el empoderamiento de las mujeres y sin lugar a dudas es el alma de mi blog, vuestro empoderamiento!

Una cosa que a mi siempre me ha gustado desarrollar es el viejo dicho romano en Latin, “men sana in corpore sano” que significa mente sana en un cuerpo sano. En la visa todo es encontrar el equilibrio pero he de decir que la mente y las emociones afectan al cuerpo o como de podria decir tambien la bio-emocion, asi como al contrario, el cuerpo afecta al alma tamnien, y es que estamos conectados por ello siempre la felicidad esta en el equilibrio de la unidad.
En cualquier caso empezar cuidando el cuerpo tambien es muy importante. Desde hace un tiempo, aunque no mucho he aprendido la fuerza y potencia de sanacion que tiene el yoga y la respiracion. Hoy de hecho fui a una clase de yoga en Sturebadet y la verdad que me ha ayudado. Me he encontrado mejor a todos los niveles, tambien emocional y mucho mas inspirada, incluso para trabajar en el cartel que veis de Feelgood Womenhood.

Hay mucha razon en ese antiguo dicho de hace mas de 2000 años…y tu que piensas?

Y como en Sturebadet no se permite hacer fotos con gente, aqui os muestro unas fotos de antes mias haciendo yoga…

El saludo al sol, mi favorito, algo que deberiamos hacer todas las mañanas al despertar….

Un Abrazo

Feelgood womenhood igual a Feelgood Humanhood¡

Mindalia

Back on track

Spanish/ Hola amigos y amigas!. He hecho unos cambios en el sistema de mi blog y por si acaso he estado sin blogear unos dias, pero ya estoy de vuelta. La verdad que los proyectos siguen adelante y habria mucho que contar aunque en esta ocasion simplemente os quiero anunciar, ya que el dia se esta acercando…que este martes que viene volvemos a transmitir en directo en el canal de Crsitobal Amo, Ley de atraccion y abundancia en compañia de la terapeuta Maria Sadholm. Siempre es muy divertido y enriquecedor hacer los videos los tres juntos y en esta ocasion nos reunimos para daros respuesta a vuestras preguntas en directo. Que os parece? Fenomenal, verdad?. En el video os lo cuento 🙂

Swedish/ Nu är jag tillbaka efter några dagar med systemändring på bloggen som gjorde att det var bättre att vänta men nu är vi tillbaka. Ibland kan det vara bra att pausa så nu kommer vi ännu piggare på bloggen. Idag vill jag vara berätta att det kommer en ny YouTube video på tisdag kl 12:30 tillsammans med Ley de atraccion y abundancia och Maria Sadholm och tillsammans ska vi svara era frågor om vår favorit ämne: empowerment!
Min kompis och bloggare i USA Isabel Castillo ser fram emot att blogga igen…så nu ses vi igen som vanligt snarast!
Missa inte video klippet på spanska på Ley de atraccion y abundancia YouTube cvhannel nästa tisdag den 20 mars kl 12.30 svensk tid.

English/ Now are we back on track again after some changes in the blog. Now I am really looking forward to start blogging again like crazy. Today I want to inform you all about our new broadcast on Ley de atraccion y abundancia YouTube channel next Tuesday at 12:30. In Spanish! 🙂

Hasta la vista my Babies!

Mindalia

Happy Womens Day/ El Dia de la Mujer/ Kvinnodagen 2018 @FEELGOODWOMANHOOD

Swedish/ Grattis! Egentligen är jag inte mycket för att sätta en speciell dag för någonting, men om det hjälper, Välkommen.
För mig handlar det inte om att se oss själva som offrar utan att kunna inse vår makt för att vara precis de vi är: kvinnor!
Jag delar med mig några designade bilder jag har fått från Colombia idag, speciellt för den dagen till er alla: KvinnoDagen 2018!
Förresten jag är glad att annonsera att min Ideell Förening har bytt namn till FEELGOOD WOMANHOOD och snart ska vi börja jobba. Vill du hänga med?

Spanish. Hoy es el dia de la mujer y quiero compartir con vosotros y vosotras unos carteles realizados por un diseñador grafico directamente desde Colombia. Espero que os guste.
Aunque no soy realmente de crear un dia especial para algo que deberia ser todos los dias, creo que esta bien que se dedique in dia para las mujeres. al menos para hacernos recordar a todos y todas de nuestro enorme poder. Mi mensaje de hoy no es de victimismo sin de empoderamiento, ya que es lo unico que nos va a ayudar a conseguir nuestros objetivos de ser valoradas, ya que la toma de conciencia y la valoracion empieza por unoçuna misma.

Y como es el dia de la mujer en todo el mundo, hoy mas que nunca FEELGOOD WOMANHOOD
@misslopezevents

Por cierto, el Universo ha querido 🙂 que mi nueva ONG se llame precisamente esto para conseguir nuestros objetivos: feelgood womanhood, ya esta en marcha y ya muy pronto nos pomdremos a trabajar todo el equipo de Feelgood Womanhood. Te unes?

Viva womens day
Viva el dia de las mujeres
Viva kvinnodagen 2018!

@FEELGOODWOMANHOOD